健康管理ついでの情報収集｜静岡市葵区の新富不動産スタジオ | 静岡市で不動産売却を営み様々な不動産取引の実績やノウハウがございます

こんにちは。

静岡市葵区の不動産屋、新富不動産スタジオです。

今年は梅雨が早いと思ったら毎日のように雨。

今年も全国的に線状降水帯が猛威を振るっていますね。

梅雨からこの時期にかけて、不動産屋や不動産オーナーは毎年ひやひやです。

雨の影響、台風の影響で雨漏りや建物の損傷が増え対応に追われることが多くなる季節です。

早く夏本番が来てほしいものですね(-_-;)

さて、最近飲みに出る機会も増えてきたので、健康管理が気になっています。

去年に比べすでに体重が4キロほど増えてしまい、いよいよ何かしないとと思い2週間ほど前からナイトウォーキング（夜散歩）を始めました！

晴れている日はほぼ毎日5～6キロほど歩いています。

去年も夏場にウォーキングをしたのですが、始める前と後では体重もマイナス6キロ、体調もよくなりました(^^)

ただ冬になると寒さで身体が動かずいつの間にやらやめてしまい・・・

また太り始め、そろそろ健康診断の時期にもなるので再開です（笑）

もちろん健康管理のために始めたことではありますが、普段車でしか通らないような場所もウォーキングしながら周りを見てみると昼に車で見える景色とは違った景色が見えてきます。

おいしそうなお店を見つけたり、土地に売看板がついていたり、空き地を見つけたり。

意外と仕事にもつながることもあると感じています。

単に健康管理のためだけに始めたことですが、プライベートも充実するし、仕事にもいい影響が出たりといいことづくめ(^^♪

ちょっとものの見方を変えて新しいことを始めるのもいいことだなと改めて感じた出来事でした。

程よく疲れてダイエットにも健康増進にもなるので、よかったらみなさんもナイトウォーキング始めてみてください（笑）